第二十章 针对性训练（2/2）
作者：雅诗兰秀
解散之前你们俩神神秘秘地说了什么？怎么感觉你们说话的时候东雷看我的眼神有些不太对呢？”
柳荷的声音有些玩味的道：“哦？怎么就不太对了呢？”
柳树回忆了一下东雷当时的眼神，接着犹犹豫豫地道：“东雷当时的眼神很贼，简直就像是看一只待宰的鸡一样，满眼的幸灾乐祸，说难听一点，当时的他，简直就像是老家贼！”
柳荷闻言放声大笑，她知道如果东雷知道了柳树此时此刻对他的评价的话他一定会惊讶的连下巴都会摔断。
柳树看她笑的跟个傻子似的也没好意思叫她，他就这样静静地看着柳荷在那得意的笑。
柳荷笑了奖金五分钟，到最后实在是笑岔了气才停下来，她咳嗽了几声，接着神秘兮兮地对柳树道：“你把耳朵贴过来，我告诉你。”
柳树半信半疑，他对柳荷的恶毒心思有些畏惧，他犹犹豫豫地不知道是否该贴过去。
柳荷看见他这副样子，心中暗笑，脸上却变得更加严肃，她声色俱厉的道：“柳树，你快点过来，如果因为你害怕的原因最后影响整个队伍的表现，不光是我，最后所有人都不会放过你的！”
听到柳荷这么说，柳树就算是再害怕也必须得过去听他说了，自己被捉弄事小，但如果真的因为这种原因而把整个队伍坑了，那才真正是自己吃不了兜着走的时候了。
他面带难色，一点点地将耳朵贴过去，不时用手掌覆在耳朵上，生怕柳荷突然在他耳边大吼大叫。
看着眼前的柳树，柳荷心里一阵好笑，但同时也打消了想要捉弄他的念头，她对柳树道：“东雷没有其他的意思，他只是希望能够正确地引导你的能力，他知道想要在两个月的时间内让你对那种状态收放自如是不可能的事情，但是却可以对它进行适当的强化，他跟我说的就是关于怎么对你的能力进行强化的事情。”
柳树的眼中尽是疑惑，他问道：“既然我对这种状态不可控制，那么又能通过什么来强化呢？要知道，连什么时候这种状态会出现都不知道，又哪里来的好方法对它进行调整呢？”
柳树的语气疑惑，但其中也有些激动与期盼，他知道自己的那个不知名状态出现时自己的能力强的离谱，远超平常时的自己数倍，若是真的有方法能够让自己的状态继续强化，毫无疑问自己就能给自己的队伍带来更多的帮助，为自己的队友减轻很多负担。
柳荷看的见他眼底的渴望，她也不跟柳树卖关子，对他解释道：“虽然我们不能控制你的状态出现与否，但是我们确实能从别的方向对它进行强化。”
“你也知道，虽然现在你的身体素质比从前强了许多，但是同真正坚持运动的人来说你的身体还是有些弱，而且运动能力也没有被完全开发出来，东雷说的其中一个方法就是通过远超他人强度的体能锻炼，来锻炼你的体魄，以提高你的运动能力和身体素质，他知道，那个状态下的你体力消耗非常快，所以持续的时间相应的也就很短，而这个做法就是通过日常的训练来提升你在那个状态下的持续时间，而运动能力的提升，也会提高在那个状态下你的各项能力，不管是弹跳，速度，反应能力，都会达到更高的层次，这也就能让你在攻防两端的威力更加巨大，对手如果选择针对你，那么其他的位置就很有可能出现防守失位的情况；而如果对方选择放掉你，那样对我们这边也没有损失，所以东雷跟我说要对你进行针对性的训练，只不过这个训练量很大，所以他才会露出那种幸灾乐祸的表情。”
“而另一种就是通过在日常的对抗训练中对你进行刺激，以激发那种状态的出现，从而试着看你能不能在那种状态下控制你的神智保持清楚，而这种方法毫无疑问对你的身体会有很大程度的损耗，纵然你现在身体年轻，受损很少，但肯定会对今后有所影响，所以东雷虽然提了出来，却并没有强制性的要求你去这么做，而我对这一点也是反对的，所以这个方法不到万不得已是不会去用的。”
“虽然这两种方法都不是最佳方法，显得有些笨拙而老土，但在不足两个月的时间内，也没有过多的时间去琢磨如何去用更多的方式来提高你的能力了，只能尽量在这两月的时间内尽力的帮你成长了。”
柳树听完，了然地点点头，他也不奢望能在这短短的两月时间内就能够一步登天成为能力逆天的球员，那种好事只能做梦想想，现实中是不会出现的，而这种方法虽然有些土，但放在眼前的情况来看也只能这么做了。
他问道：“小荷，那么东雷有没有跟你说过要如何作针对性的训练呢，你也知道，大家平常没课的时间都是在一起训练的，就算我想要提高强度，但是我也不能脱离队伍单独训练吧，而且，我们现在的训练形式几乎都是对抗赛，如果我自己单独训练，岂不是脱离了队伍了么？”
柳荷笑笑，柳树确实成长了，他想问题想的比较全面了，她答道：“这一点你放心，你担心的事情东雷已经全都想到了，他对我说了，接下来的时间你可以不用随同大家训练，至于对抗赛，只要你每周去一次就可以了，他叮嘱我，让我监督你，绝对不可以让你偷懒。”
柳树笑笑，偷懒这个词他早就从自己的字典里踢出去了，他对柳荷说道：“放心吧，我绝对不会偷懒，不过训练其他的事情可就要交给你照顾了，我一定不会松懈，而且会加倍努力的训练，剩下的，可就要麻烦你了。”
柳荷闻言，嘴角轻轻的翘了翘，她自信地道：“放心吧，呆树，你好好训练，其他的事情都交给我，我一定会帮你的。”
柳树对柳荷放心的很，既然她说会帮助自己，那么她就绝对不会食言，他感激地看向柳荷，后者看着他的样子不由得笑出了声，她搂住柳树的手臂，娇声道：“走啦，一大早就来跟你训练，到现在都没有吃东西呢，要饿死啦。”
柳树揉揉她的脑袋，大手一挥，豪气地道：“你吃什么，今天我都请了。”
“哦，我对学校西边的那家五星级大酒店很感兴趣诶？”
“呃，早饭就吃那么豪华对身体不好的。”
“哦，那南边的那家西餐也不错哦。”
“那边外国人太多啦，万一吃相不佳给我们华夏丢人。”
“哦，那吃包子好了。”
“好嘞，客观您走着！”
柳荷的声音有些玩味的道：“哦？怎么就不太对了呢？”
柳树回忆了一下东雷当时的眼神，接着犹犹豫豫地道：“东雷当时的眼神很贼，简直就像是看一只待宰的鸡一样，满眼的幸灾乐祸，说难听一点，当时的他，简直就像是老家贼！”
柳荷闻言放声大笑，她知道如果东雷知道了柳树此时此刻对他的评价的话他一定会惊讶的连下巴都会摔断。
柳树看她笑的跟个傻子似的也没好意思叫她，他就这样静静地看着柳荷在那得意的笑。
柳荷笑了奖金五分钟，到最后实在是笑岔了气才停下来，她咳嗽了几声，接着神秘兮兮地对柳树道：“你把耳朵贴过来，我告诉你。”
柳树半信半疑，他对柳荷的恶毒心思有些畏惧，他犹犹豫豫地不知道是否该贴过去。
柳荷看见他这副样子，心中暗笑，脸上却变得更加严肃，她声色俱厉的道：“柳树，你快点过来，如果因为你害怕的原因最后影响整个队伍的表现，不光是我，最后所有人都不会放过你的！”
听到柳荷这么说，柳树就算是再害怕也必须得过去听他说了，自己被捉弄事小，但如果真的因为这种原因而把整个队伍坑了，那才真正是自己吃不了兜着走的时候了。
他面带难色，一点点地将耳朵贴过去，不时用手掌覆在耳朵上，生怕柳荷突然在他耳边大吼大叫。
看着眼前的柳树，柳荷心里一阵好笑，但同时也打消了想要捉弄他的念头，她对柳树道：“东雷没有其他的意思，他只是希望能够正确地引导你的能力，他知道想要在两个月的时间内让你对那种状态收放自如是不可能的事情，但是却可以对它进行适当的强化，他跟我说的就是关于怎么对你的能力进行强化的事情。”
柳树的眼中尽是疑惑，他问道：“既然我对这种状态不可控制，那么又能通过什么来强化呢？要知道，连什么时候这种状态会出现都不知道，又哪里来的好方法对它进行调整呢？”
柳树的语气疑惑，但其中也有些激动与期盼，他知道自己的那个不知名状态出现时自己的能力强的离谱，远超平常时的自己数倍，若是真的有方法能够让自己的状态继续强化，毫无疑问自己就能给自己的队伍带来更多的帮助，为自己的队友减轻很多负担。
柳荷看的见他眼底的渴望，她也不跟柳树卖关子，对他解释道：“虽然我们不能控制你的状态出现与否，但是我们确实能从别的方向对它进行强化。”
“你也知道，虽然现在你的身体素质比从前强了许多，但是同真正坚持运动的人来说你的身体还是有些弱，而且运动能力也没有被完全开发出来，东雷说的其中一个方法就是通过远超他人强度的体能锻炼，来锻炼你的体魄，以提高你的运动能力和身体素质，他知道，那个状态下的你体力消耗非常快，所以持续的时间相应的也就很短，而这个做法就是通过日常的训练来提升你在那个状态下的持续时间，而运动能力的提升，也会提高在那个状态下你的各项能力，不管是弹跳，速度，反应能力，都会达到更高的层次，这也就能让你在攻防两端的威力更加巨大，对手如果选择针对你，那么其他的位置就很有可能出现防守失位的情况；而如果对方选择放掉你，那样对我们这边也没有损失，所以东雷跟我说要对你进行针对性的训练，只不过这个训练量很大，所以他才会露出那种幸灾乐祸的表情。”
“而另一种就是通过在日常的对抗训练中对你进行刺激，以激发那种状态的出现，从而试着看你能不能在那种状态下控制你的神智保持清楚，而这种方法毫无疑问对你的身体会有很大程度的损耗，纵然你现在身体年轻，受损很少，但肯定会对今后有所影响，所以东雷虽然提了出来，却并没有强制性的要求你去这么做，而我对这一点也是反对的，所以这个方法不到万不得已是不会去用的。”
“虽然这两种方法都不是最佳方法，显得有些笨拙而老土，但在不足两个月的时间内，也没有过多的时间去琢磨如何去用更多的方式来提高你的能力了，只能尽量在这两月的时间内尽力的帮你成长了。”
柳树听完，了然地点点头，他也不奢望能在这短短的两月时间内就能够一步登天成为能力逆天的球员，那种好事只能做梦想想，现实中是不会出现的，而这种方法虽然有些土，但放在眼前的情况来看也只能这么做了。
他问道：“小荷，那么东雷有没有跟你说过要如何作针对性的训练呢，你也知道，大家平常没课的时间都是在一起训练的，就算我想要提高强度，但是我也不能脱离队伍单独训练吧，而且，我们现在的训练形式几乎都是对抗赛，如果我自己单独训练，岂不是脱离了队伍了么？”
柳荷笑笑，柳树确实成长了，他想问题想的比较全面了，她答道：“这一点你放心，你担心的事情东雷已经全都想到了，他对我说了，接下来的时间你可以不用随同大家训练，至于对抗赛，只要你每周去一次就可以了，他叮嘱我，让我监督你，绝对不可以让你偷懒。”
柳树笑笑，偷懒这个词他早就从自己的字典里踢出去了，他对柳荷说道：“放心吧，我绝对不会偷懒，不过训练其他的事情可就要交给你照顾了，我一定不会松懈，而且会加倍努力的训练，剩下的，可就要麻烦你了。”
柳荷闻言，嘴角轻轻的翘了翘，她自信地道：“放心吧，呆树，你好好训练，其他的事情都交给我，我一定会帮你的。”
柳树对柳荷放心的很，既然她说会帮助自己，那么她就绝对不会食言，他感激地看向柳荷，后者看着他的样子不由得笑出了声，她搂住柳树的手臂，娇声道：“走啦，一大早就来跟你训练，到现在都没有吃东西呢，要饿死啦。”
柳树揉揉她的脑袋，大手一挥，豪气地道：“你吃什么，今天我都请了。”
“哦，我对学校西边的那家五星级大酒店很感兴趣诶？”
“呃，早饭就吃那么豪华对身体不好的。”
“哦，那南边的那家西餐也不错哦。”
“那边外国人太多啦，万一吃相不佳给我们华夏丢人。”
“哦，那吃包子好了。”
“好嘞，客观您走着！”