第六章 《子午阴阳觉》（2/2）
作者：三寸法师
：“甄老师，你跑路的速度可真快，果然是有当体育老师的潜力呢！还有啊，刚才那一脚踹得真是恰到好处，让那三个坏蛋骚扰蔡校长的金钱龟，就该踹！”
“保护动物，人人有责嘛~”甄大耸着肩膀摇头一笑，表现的很是理所当然。
小荨点了点头，突然道：“可是，甄老师可知道那三个老师是谁吗？”
甄大摇摇头。
小荨气呼呼的道：“那三个男老师，其中一个叫曹松阳，是你们体育部的副主任，你现在是体育老师，可以说他是你的直属副上司，以后天天会撞见他。你今天踹了人家，改明儿人家随便找个借口就可踹了你，你还混的下去啊？更何况，他们在社会上的身份也不普通。”
“体育部副主任？”甄大随手点了支烟，深深地吸了口，吐出一口烟雾，漫不经心的道：“嗯，多谢提醒，我会注意的。”
小荨推了下眼眶，对于吸烟她也不反感，只要不在蔡校长面前吸烟就行，何况现在在校门口，倒也没事。然后她又想到了蔡校长跟这位甄老师之间的事情，蹙着秀眉问道：“不过让我很好奇的是，你跟蔡校长究竟是什么关系呢？总觉得，你们之间有奸情！”
奸情？甄大蓦地一笑，弟弟在家受欺负，跑来找姐姐，这算哪门子的奸情啊？显然，小荨是不知道这回事，当即微微一笑道：“她是我姐。”
“你姐？”小荨用审视犯人般的目光重新上下打量了他两眼，忽地晃着脑袋怀疑道：“不可能！你这人见到美女就叫姐，谁会信你啊！你不要忘了，第一次见到我的时候，你也有叫我姐的。”
“……”甄大怔了下，无语的摇了摇头。这年头说实话都没人信，那还能说什么？
再闲聊了会，小荨又嘱咐了他两句，让他谨慎点，星期一遇上曹松阳的时候要保持淡定，尽量不要再惹麻烦，有什么事情可以去找她，她会去通报蔡校长之类。甄大也没有说什么，微笑着点头应允。之后，小荨还要回去忙公务，甄大就兀自打车离开了学校。
***
十一城区。
离开学校，甄大照着这位大少藏在兜里的地址，直接打车进入十一城小区找到了这儿的住宅。
到了家门口，眼前出现的是二室一厅的双层百平米的房子，这座楼房外观平平常常，顶多是门前有两棵桃树，绿叶茂盛，娇红艳绿的开满了桃花，给这座普普通通的楼房平添了一笔清爽的绿色。
甄大随意瞄了两眼，对他来说，只要能睡就行，其他无所谓。在兜里一掏，拿出钥匙锁开门，走了进去。
里面的设施还可以，中等装修，有床、热水器、洗衣机、冰箱、电视机、宽带等等。
“怎么打不开？”走到楼上的主卧，甄大转了转房间的门锁，好像被里面反锁住了打不开门，再去试了试其他的楼上房门，也打不开，不禁皱眉：“这大少他爹只给了一把大门钥匙，没给房间门的钥匙……”
无奈的摇了摇头，待会打个电话问一下吧。当即走到楼下的客房，还好这儿没关，推了进去。
普通的房间，并没有任何华丽奢侈的装饰，只有一张床，以及一些柜子小桌小椅。不过看上去有些乱糟糟的，甄大花了点时间随便收拾了下，就觉得蛮干净了的。
而后，他关好门，盘坐在床上，双手掐诀，凝息定神，做了一个古怪的手势。没多久，脑海便是一阵空明，一大片自己曾经修炼过的知识信息，宛如潮水般汹涌袭来。
“就这个了。”他随意瞄了眼，将其中一片修炼知识给吸收，开始在基础修炼之后的进一步强化修炼。
这是一部叫做《子午阴阳觉》的修炼法门，所谓《子午阴阳觉》，就要联系起养生的三**宝了。
养生之道顺口溜：“没病要用养正药，三寒两倒七分饱；少和妇人贴肚皮，多吃肉蛋满地跑。”
俗话说，养生有三**宝：三寒、两倒、七分饱。所谓“两倒”，就是指要睡好“子午觉”。所谓子午觉，就是指在子时和午时按时入睡，子时是从23点到次日凌晨1点。夜半子时为阴阳大会，水火交泰之际，称为“合阴”，是一天中阴气最重的时候，也是睡眠的最佳时机，子时之前入睡有利于养阴；午时则是从白天11点到13点，也是阴阳交会的时候，此时阳气最盛，称为“合阳”，这个点午睡有利于养阳。
子午觉的主要原则是“子时大睡，午时小憩”，即晚上一定要在10点左右就准备睡觉。子时之前，也就是11时之前最好入睡。对于不得不从事熬夜工作的人，与其一直熬到三四点钟，不如在子时这段时间睡上一会儿，因为这段时间的睡眠效率远远超过其他时间段。午觉则只需在午时，也就是11点到13点之间，休息30分钟即可。因为此时阳气盛，工作效率最好，午睡时间过长，不仅浪费宝贵的时间，而且会扰乱人体生物钟，影响晚上睡眠。但是午睡一定要睡，即使睡不着，也要闭目养神，以利于人体阴阳之气的正常交接。
中医学认为，人体之所以会生病，其根本原因就在于阴阳失调，癌症的发生也不例外。
归根究底，子午觉非常重要。
而这部《子午阴阳觉》，便是从古老的养生之道中抽离出来的修炼法门。简单来说，在特定的时间点睡觉来达到“合阴”“合阳”的状态，用此养生方式来温养自身体质，以求突破身体的极限，强化自己的实力。
显然，对于曾经修炼过的甄大来说毫无压力。不过此刻还没到修炼的点，他先调节了一下身体节奏，顺着平缓下来的呼吸，让气息保持舒缓状态。
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“保护动物，人人有责嘛~”甄大耸着肩膀摇头一笑，表现的很是理所当然。
小荨点了点头，突然道：“可是，甄老师可知道那三个老师是谁吗？”
甄大摇摇头。
小荨气呼呼的道：“那三个男老师，其中一个叫曹松阳，是你们体育部的副主任，你现在是体育老师，可以说他是你的直属副上司，以后天天会撞见他。你今天踹了人家，改明儿人家随便找个借口就可踹了你，你还混的下去啊？更何况，他们在社会上的身份也不普通。”
“体育部副主任？”甄大随手点了支烟，深深地吸了口，吐出一口烟雾，漫不经心的道：“嗯，多谢提醒，我会注意的。”
小荨推了下眼眶，对于吸烟她也不反感，只要不在蔡校长面前吸烟就行，何况现在在校门口，倒也没事。然后她又想到了蔡校长跟这位甄老师之间的事情，蹙着秀眉问道：“不过让我很好奇的是，你跟蔡校长究竟是什么关系呢？总觉得，你们之间有奸情！”
奸情？甄大蓦地一笑，弟弟在家受欺负，跑来找姐姐，这算哪门子的奸情啊？显然，小荨是不知道这回事，当即微微一笑道：“她是我姐。”
“你姐？”小荨用审视犯人般的目光重新上下打量了他两眼，忽地晃着脑袋怀疑道：“不可能！你这人见到美女就叫姐，谁会信你啊！你不要忘了，第一次见到我的时候，你也有叫我姐的。”
“……”甄大怔了下，无语的摇了摇头。这年头说实话都没人信，那还能说什么？
再闲聊了会，小荨又嘱咐了他两句，让他谨慎点，星期一遇上曹松阳的时候要保持淡定，尽量不要再惹麻烦，有什么事情可以去找她，她会去通报蔡校长之类。甄大也没有说什么，微笑着点头应允。之后，小荨还要回去忙公务，甄大就兀自打车离开了学校。
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离开学校，甄大照着这位大少藏在兜里的地址，直接打车进入十一城小区找到了这儿的住宅。
到了家门口，眼前出现的是二室一厅的双层百平米的房子，这座楼房外观平平常常，顶多是门前有两棵桃树，绿叶茂盛，娇红艳绿的开满了桃花，给这座普普通通的楼房平添了一笔清爽的绿色。
甄大随意瞄了两眼，对他来说，只要能睡就行，其他无所谓。在兜里一掏，拿出钥匙锁开门，走了进去。
里面的设施还可以，中等装修，有床、热水器、洗衣机、冰箱、电视机、宽带等等。
“怎么打不开？”走到楼上的主卧，甄大转了转房间的门锁，好像被里面反锁住了打不开门，再去试了试其他的楼上房门，也打不开，不禁皱眉：“这大少他爹只给了一把大门钥匙，没给房间门的钥匙……”
无奈的摇了摇头，待会打个电话问一下吧。当即走到楼下的客房，还好这儿没关，推了进去。
普通的房间，并没有任何华丽奢侈的装饰，只有一张床，以及一些柜子小桌小椅。不过看上去有些乱糟糟的，甄大花了点时间随便收拾了下，就觉得蛮干净了的。
而后，他关好门，盘坐在床上，双手掐诀，凝息定神，做了一个古怪的手势。没多久，脑海便是一阵空明，一大片自己曾经修炼过的知识信息，宛如潮水般汹涌袭来。
“就这个了。”他随意瞄了眼，将其中一片修炼知识给吸收，开始在基础修炼之后的进一步强化修炼。
这是一部叫做《子午阴阳觉》的修炼法门，所谓《子午阴阳觉》，就要联系起养生的三**宝了。
养生之道顺口溜：“没病要用养正药，三寒两倒七分饱；少和妇人贴肚皮，多吃肉蛋满地跑。”
俗话说，养生有三**宝：三寒、两倒、七分饱。所谓“两倒”，就是指要睡好“子午觉”。所谓子午觉，就是指在子时和午时按时入睡，子时是从23点到次日凌晨1点。夜半子时为阴阳大会，水火交泰之际，称为“合阴”，是一天中阴气最重的时候，也是睡眠的最佳时机，子时之前入睡有利于养阴；午时则是从白天11点到13点，也是阴阳交会的时候，此时阳气最盛，称为“合阳”，这个点午睡有利于养阳。
子午觉的主要原则是“子时大睡，午时小憩”，即晚上一定要在10点左右就准备睡觉。子时之前，也就是11时之前最好入睡。对于不得不从事熬夜工作的人，与其一直熬到三四点钟，不如在子时这段时间睡上一会儿，因为这段时间的睡眠效率远远超过其他时间段。午觉则只需在午时，也就是11点到13点之间，休息30分钟即可。因为此时阳气盛，工作效率最好，午睡时间过长，不仅浪费宝贵的时间，而且会扰乱人体生物钟，影响晚上睡眠。但是午睡一定要睡，即使睡不着，也要闭目养神，以利于人体阴阳之气的正常交接。
中医学认为，人体之所以会生病，其根本原因就在于阴阳失调，癌症的发生也不例外。
归根究底，子午觉非常重要。
而这部《子午阴阳觉》，便是从古老的养生之道中抽离出来的修炼法门。简单来说，在特定的时间点睡觉来达到“合阴”“合阳”的状态，用此养生方式来温养自身体质，以求突破身体的极限，强化自己的实力。
显然，对于曾经修炼过的甄大来说毫无压力。不过此刻还没到修炼的点，他先调节了一下身体节奏，顺着平缓下来的呼吸，让气息保持舒缓状态。
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