第十四章 元辰周天水火经（1/2）
作者：公子苍生
“呼吸元气会丹田中。丹田中者，脐下三寸阴阳户，为性命之祖，生气之源，五脏六腑之本，十二经脉之根，阴阳之会，呼吸之门，水火交会之乡。俗人以生子，道人以生身。”
书房中，宁采臣运行着得自《太上两仪一气得道真经》上的《元辰周天水火真解》，这是养气境积累内气，打通周身经脉的法门。人的肉身拥有的经脉以十二正经和奇经八脉为主，除此之外还有繁复纷杂的经筋、经别、皮部。
“元辰者，鼠牛虎兔龙蛇马羊猴鸡狗猪，名为星尊，又谓星宿神。天有十二地有十，元辰依天而立，寅，木也，其禽，虎也。戌，土也，其禽，犬也。午，马也。子，鼠也，酉，鸡也。卯，兔也。亥，豕也。未，羊也。丑，牛也。巳，蛇也。申，猴也。辰，龙也。
缘何？天地混沌，鼠咬天开，地辟于丑，虎主死生，兔含阴爻，龙行雨水，蛇得生机，马踏阴阳，羊觅佳时，猴则跳跃，鸡为阳爻，狗结戌夜，猪化混沌，如此四时轮转，生生不息。”《元辰周天水火真解》除了养气，讲述的都是如何打通经络，只不过经中所书与武林人士奉为经典，流传最广最实用的打通十二经脉的顺序不同，非是从手太阴肺经开始，而是以足少阳胆经为起始。内中每一条经脉不仅有其对应的腑脏、元辰，亦有详细的手印图、经络图、元辰图。
1鼠:对应足少阳胆经，在腑为胆
2牛:对应足厥阴肝经，在脏为肝
3虎:对应手太阴肺经，在脏为肺。
4兔:对应手阳明大肠经，在腑为大肠
5龙:对应足阳明胃经，在腑为胃。
6蛇:对应足太阴脾经，在脏为脾。
7马:对应手少阴心经，在脏为心。
8羊:对应手太阳小肠经，在腑为小肠。
9猴:对应足太阳膀胱经，在腑为膀胱.
10鸡：对应足少阴肾经，在脏为肾。
11狗：对应手厥阴心包经，在腑为心包。
12猪：对应手少阳三焦经，在腑为三焦。
鼠个头小，身体储存的能量少，消耗快。喻意正常的少阳火生发很小，容易熄灭，就好比让老鼠快速奔跑很容易把身体的能量消耗殆尽，所以要以“潜龙勿用”为原则。基于此，老鼠的特点之一是寻找并囤积食物。类比中医即为《素问.阴阳应象大论》所说：“少火之气壮”，只有不断积累的少火、小火才能够使元气充足，即使阳明、太阳，也是少火的逐步积累而成，《素问.阴阳类论篇第七十九》：“……所谓二阳者，阳明也，……一阳者，少阳也，……”，说明元气是靠少阳火一点一滴的积累，就像老鼠每次存一点东西一样，只有积累完全才能正常的过冬。
而炼气,也在于少阳胆经的原始积累!
“少阳主枢”，枢就是枢纽，在人体来说少阳，拥有转枢交通阴阳的功能，地为阴，天为阳，鼠时而在地下洞中，时而钻出地面，则可类比少阳主枢的功能。
对于脏腑来说，脏腑运化的能量来源于丹田的供给，胆主甲木，为丹田真阳与脏腑真阴的枢纽。凭借少阳胆的功
书房中，宁采臣运行着得自《太上两仪一气得道真经》上的《元辰周天水火真解》，这是养气境积累内气，打通周身经脉的法门。人的肉身拥有的经脉以十二正经和奇经八脉为主，除此之外还有繁复纷杂的经筋、经别、皮部。
“元辰者，鼠牛虎兔龙蛇马羊猴鸡狗猪，名为星尊，又谓星宿神。天有十二地有十，元辰依天而立，寅，木也，其禽，虎也。戌，土也，其禽，犬也。午，马也。子，鼠也，酉，鸡也。卯，兔也。亥，豕也。未，羊也。丑，牛也。巳，蛇也。申，猴也。辰，龙也。
缘何？天地混沌，鼠咬天开，地辟于丑，虎主死生，兔含阴爻，龙行雨水，蛇得生机，马踏阴阳，羊觅佳时，猴则跳跃，鸡为阳爻，狗结戌夜，猪化混沌，如此四时轮转，生生不息。”《元辰周天水火真解》除了养气，讲述的都是如何打通经络，只不过经中所书与武林人士奉为经典，流传最广最实用的打通十二经脉的顺序不同，非是从手太阴肺经开始，而是以足少阳胆经为起始。内中每一条经脉不仅有其对应的腑脏、元辰，亦有详细的手印图、经络图、元辰图。
1鼠:对应足少阳胆经，在腑为胆
2牛:对应足厥阴肝经，在脏为肝
3虎:对应手太阴肺经，在脏为肺。
4兔:对应手阳明大肠经，在腑为大肠
5龙:对应足阳明胃经，在腑为胃。
6蛇:对应足太阴脾经，在脏为脾。
7马:对应手少阴心经，在脏为心。
8羊:对应手太阳小肠经，在腑为小肠。
9猴:对应足太阳膀胱经，在腑为膀胱.
10鸡：对应足少阴肾经，在脏为肾。
11狗：对应手厥阴心包经，在腑为心包。
12猪：对应手少阳三焦经，在腑为三焦。
鼠个头小，身体储存的能量少，消耗快。喻意正常的少阳火生发很小，容易熄灭，就好比让老鼠快速奔跑很容易把身体的能量消耗殆尽，所以要以“潜龙勿用”为原则。基于此，老鼠的特点之一是寻找并囤积食物。类比中医即为《素问.阴阳应象大论》所说：“少火之气壮”，只有不断积累的少火、小火才能够使元气充足，即使阳明、太阳，也是少火的逐步积累而成，《素问.阴阳类论篇第七十九》：“……所谓二阳者，阳明也，……一阳者，少阳也，……”，说明元气是靠少阳火一点一滴的积累，就像老鼠每次存一点东西一样，只有积累完全才能正常的过冬。
而炼气,也在于少阳胆经的原始积累!
“少阳主枢”，枢就是枢纽，在人体来说少阳，拥有转枢交通阴阳的功能，地为阴，天为阳，鼠时而在地下洞中，时而钻出地面，则可类比少阳主枢的功能。
对于脏腑来说，脏腑运化的能量来源于丹田的供给，胆主甲木，为丹田真阳与脏腑真阴的枢纽。凭借少阳胆的功