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第二百六十七章:内功和外功的区别(1/2)

作者:飘落的枯叶

    上文书说到,陈烈虎和薛勤勤从烈士陵园回来后,他俩就又走进了健身房锻炼起来,只是,陈烈虎总感觉自己才眨了下眼的工夫,薛勤勤竟已来叫自己去吃午饭了,这让陈烈虎不由的感憾这时间过的太快,这真是岁月催人老啊!

    “烈虎,我们去洗洗也该去吃饭了,但你在吃饭时只能吃个半饱知道吗?人家都说饭后不能做剧烈运动,可我们饭后还得参加搏击比赛呢,这真是有违古人的戒训啊!所以,我们只能少吃点以保证胃部在震荡时不受损了。”薛勤勤走到男友身边后,她就一脸关心的提醒道。

    “哦!我知道了,我会注意饮食分寸的。”陈烈虎放下了手中的器械后说道。

    “嘻嘻!烈虎呀!你的体质真好,你看我累得都成落汤鸡了,可你、、、你却才汗湿背衫,人家真的好佩服你耶!”薛勤勤用手指整理了下自己的汗湿秀发后,只见她竟呆看着男友的轻松暇逸神姿而羡慕道。

    “呵呵!这就是你和我的不同之处了,因为你练的是外功,也可以称之为横练筋骨皮,是激发肌肉骨骼适应其强度而超常增长,这种练法也可称之为外门练法,其虽能增强人的体质,但治标不治本,其体质还是会随着岁数的增长而减弱;而我练的却是内功,修炼的是体内的那丝先天元气,所以我在做任何动作时,我都会催使呼吸来配合动作,从而把我体内潜修多年的内力运送给肢体做动作使用。所以说,我在做任何事情时可以说是事半功倍,反而来形容,如果我和你去做同一件事情,我反而能省下一半以上的力气,这就是我为何不出汗的原因。而你们练外功者,你们用的可以说是蛮力,也可以说是身体各部的本体机能,所以,你们才会越练越累,因为你们的体力跟不上运动时的剧烈消耗;而我们练内功者,我们经过长期的不懈潜修后,我们已把体内的先天真气<也可称之为潜能>凝聚了起来,这就仿佛我一个人拥有了两个人的体力般,这就是我们内家宗派的优点所在。古语说的好,练武不练功到老一场空,这里的<功>指的就是内功,其话意就是说,练武者一定要兼修内功,因为内功是人体内潜藏的先天真气,它可以随着人体的经脉而生生不息,也可说是用之不尽,如果我们把这股内力凝聚起来了,它将会使你一辈子受用无穷。而你们所练的外门功夫呐,其靠的只是人年轻时的旺气和结实的肌肉,可一但人老肌衰后,人的体力就会随之下降,终至衰弱,这无疑就是武者的悲哀之处,所以呐!古语才警戒练武者一定要内外兼修。”陈烈虎给女友解释道。

    “烈虎,你说我、、、我都练了近两个月了,可我怎就没感觉自己体内有内力存在呢?”薛勤勤听了陈烈虎的解说后,她更加渴望拥有内力的问道。

    “你呀!你才练了两个月还有脸说出口,我能拥有今天的成就,这可是我聚十年寒窗之持之以恒呐!这内力可不同于有质物体,它是看不见摸不着的,唯有你练到一定火候时,它才能从你的精神状态上显现出来,直到你在练功时,你能感觉到有股力量在你经脉中游走时,你这时才算是小有成就。所以说,人体内的那种潜能是一点一滴凝聚起来的,你唯有等它自己水到渠成,这可不是我们自己所能控制的。”陈烈虎接口又说道。

    “好啦!人家只是随便问问嘛!你看你说话时的训人样,就仿佛人家犯了天大的错误似的。嘻嘻!走吧!我们去洗洗澡也该去吃饭了,这身上穿着湿衣还满是汗臭味,这感觉真难受。”薛勤勤撅着小嘴嘀咕道。随之,她就拉着陈烈虎向一边走去。

    “勤勤,你这是要拉我去哪儿?你该不会是、、、?”陈烈虎当然知道练完功后可以去冲下凉的,这里的设备真的很方便,但当薛勤勤一脸兴奋的拉着他要去洗澡时,陈烈虎一下子糊涂了,他还以为这辣妹要和他共浴呢!这把陈烈虎吓的有些吞吐的问道。

    “你想的美,人家之所以拉你是想让你走快点,因为我们的时间真的不多了,可你却、、、你的思想真龌龊呀!我要和你绝交。”薛勤勤满面羞红的嘀咕道。随之,她就赶紧甩开了自己手里的陈烈虎的手,这也算是断开了让人误会的源泉吧!说真的,情人间牵手真的是太平常不过了,也可以说,牵手已成了情人间的生活习惯,只是,薛勤勤哪会想到陈烈虎这呆头鹅会误会自己的言行,他竟然会以为自己要和他、、、那种羞人之事在家里还有可能发生,而在这里还窗户都没有。

    “呵呵!勤勤呀!你这下可把我害苦了,你要是早和我绝交就好了,那么刚才,我就不会对你产生那种龌龊的误会了,你看看我现在倒好,我都产生了自己不是好人的自卑心理了。”陈烈虎尴尬的说道。

    “你呀!你自卑什么?俗话说男人不坏女人不爱,我就喜欢你这种老想干那好事的坏男生。嘻嘻!你快去洗澡吧!要快哦!我们的时间真的很紧。”薛勤勤安慰了男友一句后,她就羞红着脸跑进了女淋浴区。

    说实
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