第91章 太极（1/2）
作者：梦想疯子
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武默老师望着大家讨论了一阵，眼见谁也没有停止的势头，且有愈演愈烈之势，心下微微不满，于是干咳两声，同学们听到老师的声音，立马停止了讨论，目光看向武默，武默这才满意的点点头。
武默朗声对大家说道：“在开始学习之前，我先给大家介绍一下太极拳。二十四式太极拳，也叫简化太极拳，是国家体育总部于1956年组织太极拳专家汲取杨氏太极拳之‘精’华编排而成，尽管只有简单的二十四式，却是传统太极拳的‘精’华浓缩，内容简练，动作规范，将太极拳纷繁复杂的拳理奥秘，以更加直观的形式呈现在大众的眼前，从而让神秘的太极拳融入广大民众之间，在愉悦身心的同时，增强国民体魄，从而为家庭，为社会能够做出更大的贡献。”
武默老师虽然只是简单地大概介绍了一下，已经是成功的勾起了大家的兴致，一个个期盼的看着老师，希望他能快一点将这传说中颇为神秘的拳法教给大家。
而武默老师看着大家的神情，也只是微微一笑，然后继续道：“尤其是高校学生，都是国家‘精’心选拔出来的栋梁。但是如今却有一个极其严峻的问题出现，而且愈演愈烈，那就是越是‘精’英的人才因为学习研究耗去了大量的时间和‘精’力，身体素质逐年呈下降的趋势，国家是看在眼里急在心里。
而太极拳平和柔缓，上手容易，长时间练习更是能极大地提高身体机能，较之普通的运动锻炼犹有过之，所以，国家教育总部将二十四式太极拳选定为高校必修课程，可谓是用心良苦，希望各位同学认真学习，这是对自己百利而无一害的好事。”
同学们听到武默老师这样说，内心顿时澎湃，大家现在已经栖身上流知识阶层，哪一个不是风华正茂，心里装着满腔的报负，期待有一天能大展身手，为国家和人民做贡献，更是下决心要将这‘门’课程学好，不辜负了国家的期望。
武默老师继续道：“要想学好太极拳，这里有几个要点，希望大家用心记一下。”
大家心里早已期盼多时，见老师终于说到征途上了，一个都是兴奋的睁大了双眼，静听老师的指导。
武默老师道：“要点一，练习太极拳要心静体松，心静即为抛开一切杂念，保持一颗空当的心，内心澄明才能体会到太极拳的奥妙。体松，就是要将身体放松。但这不是说身体一点都不用力，软了唧，嫣儿了嗒的，那不叫放松，那叫有病。”
这话一出，顿时引得同学们笑成一团，看着严厉的老师居然也这样的幽默，不由得觉得亲近了几分。
大家虽然对太极拳充满了兴趣，但是对老师说的这些深奥的道理虽说能够理解但是却不曾体会过，所以也是听的一知半解，云里雾里。
而王斌听了老师这几句话却是如醍醐灌顶，和自己的内心对武术的理解相互印证着。要知道，王斌从小就喜欢武术，由于村里没有条件，所以王斌只能自己琢磨，几乎没有一天断过，每每有得意之处，王斌总要乐上好几天。这也是为何王斌上次和李亮师哥打篮球的时候能用处那种神乎其技的技艺，就是因为融入了武术的缘故。
家里人也一直当是小孩子爱玩儿，根本没当回事儿，却不知王斌如今已经是一身功夫，只不过这家伙平时低调，自己也觉得那些玩儿样儿也只是强身健体的把戏，不能和专‘门’从事武术研究的高手相比，所以也没曾在人前展‘露’过自己的功夫。
而各家武术，王斌不管是听过的，还是是电视上看到的或者是从书本里看到的，总要捉‘摸’着练上一番，直到自己满意了方才罢休。
是以，虽说王斌不是专业的武术研究人员，但也是有一定功底和独到见解的菜鸟级高手，他一边听武默老师讲解，一边反复的捉‘摸’着老师话语，一字一字的体会，结合自己以往的经验，顿时有种‘毛’瑟顿开之感，令自己不由得热血沸腾，忍不住就要当众试练上一番。
待大家笑声减弱，武默老师继续道：“放松身体，就是放宽自己的内心，感觉整个身体毫不用力却又是充满了力量，练拳时，每一个动作就如同清风扶柳，脚踩在汪洋的大海上面而不沉，自由自在，内蕴玄机，真是妙不可言。”
这几句话更是说的深奥难懂，不少同学都是皱眉沉思，但却想不出个所以然来。王斌则是暗暗用劲，感觉将劲力布满全身了，然后细细体会其中细微奥妙的变化，真是神奇无比。
武默老师继续道：“要点二，虚实分明。前人总结了十个字来阐述这个要点的‘精’义，十字为‘运动如‘抽’丝，迈步似猫行’。前五个说的是实，便是动作起来就像‘抽’丝一样，虽然丝线轻微细小，不能受力，但却能稳稳当当，将丝‘抽’完。大家也许没见过蝉吐丝，总该见过蜘蛛结网，虽
武默老师望着大家讨论了一阵，眼见谁也没有停止的势头，且有愈演愈烈之势，心下微微不满，于是干咳两声，同学们听到老师的声音，立马停止了讨论，目光看向武默，武默这才满意的点点头。
武默朗声对大家说道：“在开始学习之前，我先给大家介绍一下太极拳。二十四式太极拳，也叫简化太极拳，是国家体育总部于1956年组织太极拳专家汲取杨氏太极拳之‘精’华编排而成，尽管只有简单的二十四式，却是传统太极拳的‘精’华浓缩，内容简练，动作规范，将太极拳纷繁复杂的拳理奥秘，以更加直观的形式呈现在大众的眼前，从而让神秘的太极拳融入广大民众之间，在愉悦身心的同时，增强国民体魄，从而为家庭，为社会能够做出更大的贡献。”
武默老师虽然只是简单地大概介绍了一下，已经是成功的勾起了大家的兴致，一个个期盼的看着老师，希望他能快一点将这传说中颇为神秘的拳法教给大家。
而武默老师看着大家的神情，也只是微微一笑，然后继续道：“尤其是高校学生，都是国家‘精’心选拔出来的栋梁。但是如今却有一个极其严峻的问题出现，而且愈演愈烈，那就是越是‘精’英的人才因为学习研究耗去了大量的时间和‘精’力，身体素质逐年呈下降的趋势，国家是看在眼里急在心里。
而太极拳平和柔缓，上手容易，长时间练习更是能极大地提高身体机能，较之普通的运动锻炼犹有过之，所以，国家教育总部将二十四式太极拳选定为高校必修课程，可谓是用心良苦，希望各位同学认真学习，这是对自己百利而无一害的好事。”
同学们听到武默老师这样说，内心顿时澎湃，大家现在已经栖身上流知识阶层，哪一个不是风华正茂，心里装着满腔的报负，期待有一天能大展身手，为国家和人民做贡献，更是下决心要将这‘门’课程学好，不辜负了国家的期望。
武默老师继续道：“要想学好太极拳，这里有几个要点，希望大家用心记一下。”
大家心里早已期盼多时，见老师终于说到征途上了，一个都是兴奋的睁大了双眼，静听老师的指导。
武默老师道：“要点一，练习太极拳要心静体松，心静即为抛开一切杂念，保持一颗空当的心，内心澄明才能体会到太极拳的奥妙。体松，就是要将身体放松。但这不是说身体一点都不用力，软了唧，嫣儿了嗒的，那不叫放松，那叫有病。”
这话一出，顿时引得同学们笑成一团，看着严厉的老师居然也这样的幽默，不由得觉得亲近了几分。
大家虽然对太极拳充满了兴趣，但是对老师说的这些深奥的道理虽说能够理解但是却不曾体会过，所以也是听的一知半解，云里雾里。
而王斌听了老师这几句话却是如醍醐灌顶，和自己的内心对武术的理解相互印证着。要知道，王斌从小就喜欢武术，由于村里没有条件，所以王斌只能自己琢磨，几乎没有一天断过，每每有得意之处，王斌总要乐上好几天。这也是为何王斌上次和李亮师哥打篮球的时候能用处那种神乎其技的技艺，就是因为融入了武术的缘故。
家里人也一直当是小孩子爱玩儿，根本没当回事儿，却不知王斌如今已经是一身功夫，只不过这家伙平时低调，自己也觉得那些玩儿样儿也只是强身健体的把戏，不能和专‘门’从事武术研究的高手相比，所以也没曾在人前展‘露’过自己的功夫。
而各家武术，王斌不管是听过的，还是是电视上看到的或者是从书本里看到的，总要捉‘摸’着练上一番，直到自己满意了方才罢休。
是以，虽说王斌不是专业的武术研究人员，但也是有一定功底和独到见解的菜鸟级高手，他一边听武默老师讲解，一边反复的捉‘摸’着老师话语，一字一字的体会，结合自己以往的经验，顿时有种‘毛’瑟顿开之感，令自己不由得热血沸腾，忍不住就要当众试练上一番。
待大家笑声减弱，武默老师继续道：“放松身体，就是放宽自己的内心，感觉整个身体毫不用力却又是充满了力量，练拳时，每一个动作就如同清风扶柳，脚踩在汪洋的大海上面而不沉，自由自在，内蕴玄机，真是妙不可言。”
这几句话更是说的深奥难懂，不少同学都是皱眉沉思，但却想不出个所以然来。王斌则是暗暗用劲，感觉将劲力布满全身了，然后细细体会其中细微奥妙的变化，真是神奇无比。
武默老师继续道：“要点二，虚实分明。前人总结了十个字来阐述这个要点的‘精’义，十字为‘运动如‘抽’丝，迈步似猫行’。前五个说的是实，便是动作起来就像‘抽’丝一样，虽然丝线轻微细小，不能受力，但却能稳稳当当，将丝‘抽’完。大家也许没见过蝉吐丝，总该见过蜘蛛结网，虽