第二十二章 教你起跑（2/2）
作者：过关斩将
动却和德国运动员赛前所做的体操完全不同。
“这是什么热身运动？我怎么从来没见过？”谷三三五自认为是亚洲运动员中“见过世面”的，但依据是一脸懵逼。
陈强的热身运动自然来自于后世。
未来的热身运动早已经系统化和科学化，不同的体育项目，所采用的热身运动也不相同，这种领先了一个世纪的热身运动，完全超出了谷三三五的认知，他顶多是能够猜出来，陈强是在做热身运动，其他的一概看不懂。
谷三三五都看不懂的热身运动，山崎正男自然也看不懂。
“你，快点比赛。”山崎正男一脸不耐烦的说。
“急什么，一会好好教教你，什么是起跑！”陈强心中暗道，嘴上却没有答话，他的热身已经做的差不多了，于是便走到了起跑线前，单膝跪下，双手放在起跑线的边缘，仔细的调整着手指与地面接触的位置。
旁边的山崎正男则要快的多，直接蹲下，双手向前一撑，便准备起跑。
这就是专业与非专业的差距。
没有经过系统性专业训练的人，就是朝起跑线前一蹲，双手扶住地面，屁股一撅，就算是蹲踞式起跑了。
经过专业训练的高水平职业运动员，在起跑前会仔细调整起跑姿势，调整自己的身体重心，特别是手指和双腿的位置和角度，是需要在比赛现场专门试验几次的。
旁边，负责发令的那个教师喊了一声“准备”，陈强和山崎正男同时做出了蹲踞式起跑的姿势。
只不过即便是蹲踞式起跑，这两人的姿势，却并不相同。
“咦？”不远处的谷三三五眉头一皱，他能够看出陈强的蹲踞式起跑姿势与众不同，但一时之间，他又说不出具体是哪里不一样。
陈强的蹲踞式起跑的确是与众不同，准确的说他的起跑姿势要领先于这个时代。
二十年代的蹲踞式起跑，双手只做支撑作用，而身体的重心还是放在双腿上的。而陈强的蹲踞式起跑，身体的重心是是放在双手上的，而双腿主要作用是提供向前推进的动力。
所以陈强的身体重心要比山崎正男更加的靠前，重心的不一样也造成了起跑姿势的不同。
谷三三五还来不及仔细的去分析陈强的起跑姿势，那发令的枪声已经响起。
陈强猛的启动，好似一只匍匐在地的猎豹，突然扑向猎物。
与之相比，旁边的山崎正男明显要慢了许多。
这就是更先进的起跑所带来的优势。
陈强的蹲踞式起跑，双腿基本不用去负担身体的重心，所以可以拥有更多向前推进的力量。
山崎正男的蹲踞式起跑，双腿除了要提供向前推进的动力，还要负责支撑身体的重心，发力肯定是要更加分散的，所以他身体的启动速度，必然是不如陈强的。
起跑，陈强要更快，这是肉眼可见的。
谷三三五不由得一皱眉头，他下意识的认为是山崎正男太过轻敌，注意力不够集中，所以才使得起跑变慢。
然而接下来的一幕，却让谷三三五小吃一惊。
起跑过后，山崎正男在第三步的时候就已经抬头挺胸，而陈强却依旧是低着头，身体微微前倾。
这一幕大大超出了谷三三五的认知，他从来没有见过，有人用这样的起跑方式，即便是奥运会上，那些欧美运动员也没有这么跑的。所有人都是三步便完全抬头挺胸，没有人会继续低着头跑。
“这是什么跑法？”谷三三五满心的疑惑。
然而仅仅是三秒钟的功夫，谷三三五的疑惑就变成了吃惊。
因为赛道上的陈强已经取得一个身位的领先！
谷三三五顿时倒吸一口冷气：“怎么可能，山崎君竟然落后了！”
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“这是什么热身运动？我怎么从来没见过？”谷三三五自认为是亚洲运动员中“见过世面”的，但依据是一脸懵逼。
陈强的热身运动自然来自于后世。
未来的热身运动早已经系统化和科学化，不同的体育项目，所采用的热身运动也不相同，这种领先了一个世纪的热身运动，完全超出了谷三三五的认知，他顶多是能够猜出来，陈强是在做热身运动，其他的一概看不懂。
谷三三五都看不懂的热身运动，山崎正男自然也看不懂。
“你，快点比赛。”山崎正男一脸不耐烦的说。
“急什么，一会好好教教你，什么是起跑！”陈强心中暗道，嘴上却没有答话，他的热身已经做的差不多了，于是便走到了起跑线前，单膝跪下，双手放在起跑线的边缘，仔细的调整着手指与地面接触的位置。
旁边的山崎正男则要快的多，直接蹲下，双手向前一撑，便准备起跑。
这就是专业与非专业的差距。
没有经过系统性专业训练的人，就是朝起跑线前一蹲，双手扶住地面，屁股一撅，就算是蹲踞式起跑了。
经过专业训练的高水平职业运动员，在起跑前会仔细调整起跑姿势，调整自己的身体重心，特别是手指和双腿的位置和角度，是需要在比赛现场专门试验几次的。
旁边，负责发令的那个教师喊了一声“准备”，陈强和山崎正男同时做出了蹲踞式起跑的姿势。
只不过即便是蹲踞式起跑，这两人的姿势，却并不相同。
“咦？”不远处的谷三三五眉头一皱，他能够看出陈强的蹲踞式起跑姿势与众不同，但一时之间，他又说不出具体是哪里不一样。
陈强的蹲踞式起跑的确是与众不同，准确的说他的起跑姿势要领先于这个时代。
二十年代的蹲踞式起跑，双手只做支撑作用，而身体的重心还是放在双腿上的。而陈强的蹲踞式起跑，身体的重心是是放在双手上的，而双腿主要作用是提供向前推进的动力。
所以陈强的身体重心要比山崎正男更加的靠前，重心的不一样也造成了起跑姿势的不同。
谷三三五还来不及仔细的去分析陈强的起跑姿势，那发令的枪声已经响起。
陈强猛的启动，好似一只匍匐在地的猎豹，突然扑向猎物。
与之相比，旁边的山崎正男明显要慢了许多。
这就是更先进的起跑所带来的优势。
陈强的蹲踞式起跑，双腿基本不用去负担身体的重心，所以可以拥有更多向前推进的力量。
山崎正男的蹲踞式起跑，双腿除了要提供向前推进的动力，还要负责支撑身体的重心，发力肯定是要更加分散的，所以他身体的启动速度，必然是不如陈强的。
起跑，陈强要更快，这是肉眼可见的。
谷三三五不由得一皱眉头，他下意识的认为是山崎正男太过轻敌，注意力不够集中，所以才使得起跑变慢。
然而接下来的一幕，却让谷三三五小吃一惊。
起跑过后，山崎正男在第三步的时候就已经抬头挺胸，而陈强却依旧是低着头，身体微微前倾。
这一幕大大超出了谷三三五的认知，他从来没有见过，有人用这样的起跑方式，即便是奥运会上，那些欧美运动员也没有这么跑的。所有人都是三步便完全抬头挺胸，没有人会继续低着头跑。
“这是什么跑法？”谷三三五满心的疑惑。
然而仅仅是三秒钟的功夫，谷三三五的疑惑就变成了吃惊。
因为赛道上的陈强已经取得一个身位的领先！
谷三三五顿时倒吸一口冷气：“怎么可能，山崎君竟然落后了！”
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